Jak wygląda 3-miesięczna współpraca dietetyczna 1:1?
Masz już dość zaczynania od nowa i diet, które działają tylko przez chwilę? W tym pakiecie robimy coś więcej niż szybki start.
Pakiet współpracy 1:1 – 3 miesiące to czas, w którym nie tylko wdrażasz dietę, ale też utrwalasz nawyki i widzisz realne efekty.
To najczęściej wybierana opcja, bo daje przestrzeń na błędy, poprawki i dopasowanie planu do Twojego życia.
Nie działasz sama – masz stałe wsparcie, kontrolę postępów i bieżące modyfikacje.
Nie zgadujesz, nie zaczynasz od zera – pracujemy razem przez cały proces.
Co zawiera Pakiet współpracy 1:1 – 3 miesiące?
W ramach współpracy otrzymujesz wszystko, czego potrzebujesz, żeby osiągnąć efekt i go utrzymać:
- konsultację 60 minut (online lub stacjonarnie) na start współpracy
- analizę i omówienie wyników badań
- ankietę żywieniową i analizę dotychczasowych nawyków
- indywidualnie dobrany jadłospis co miesiąc (7 dni do rotacji)
- 2 korekty jadłospisu w każdym miesiącu
- stałe wsparcie w realnym życiu – zakupy, restauracje, wyjazdy, brak czasu
- listę zakupów i dostęp do aplikacji mobilnej
- możliwość wymiany posiłków i elastycznego dopasowania diety
- plan suplementacji dopasowany do Twoich potrzeb
- indywidualne zalecenia dietetyczne
- monitorowanie postępów i dopasowanie strategii
- ciągły kontakt i nieograniczoną ilość pytań
- gratis: ebook – poradnik dietetyczny
- gratis: ebook – przewodnik po insulinooporności
Dlaczego 3 miesiące robią różnicę?
Pierwszy miesiąc to start i wdrożenie zmian.
Drugi miesiąc to dopasowanie i poprawki.
Trzeci miesiąc to utrwalenie efektów.
Dzięki temu nie tylko zaczynasz – ale uczysz się działać długofalowo.
- nie wracasz do starych nawyków po kilku tygodniach
- widzisz realne efekty i masz czas je utrwalić
- uczysz się, jak radzić sobie w różnych sytuacjach
- budujesz system, który działa także po zakończeniu współpracy
Dla kogo jest pakiet 3 miesiące?
Ten pakiet jest dla Ciebie, jeśli:
- chcesz realnych efektów, a nie tylko startu
- potrzebujesz czasu na wdrożenie i utrwalenie zmian
- masz problemy hormonalne (np. insulinooporność, Hashimoto, PCOS)
- chcesz stałego wsparcia i kontroli postępów
- zależy Ci na trwałych zmianach, a nie chwilowej diecie
Jakich efektów możesz się spodziewać?
W trakcie 3 miesięcy możesz zauważyć:
- stabilną redukcję masy ciała lub poprawę sylwetki
- więcej energii i lepsze samopoczucie
- lepszą kontrolę apetytu
- uporządkowane odżywianie bez chaosu
- realną zmianę nawyków
To nie jest szybka dieta – to proces, który daje efekt i uczy, jak go utrzymać.
Czy pakiet 3 miesiące będzie dla mnie odpowiedni?
To najlepszy wybór, jeśli chcesz nie tylko zacząć, ale też dowieźć efekt do końca.
Masz czas na wdrożenie, poprawki i utrwalenie zmian – bez presji i bez zaczynania od zera.
Zacznij działać i przejdź przez proces od początku do efektu
Masz plan, wsparcie i czas, żeby zrobić to dobrze.
Bez chaosu, bez zgadywania i bez wracania do punktu wyjścia.
Opinie
Nie ma jeszcze żadnych opinii.